Po pierwsze i najważniejsze, wszystkiego najlepszego! Mam nadzieję, że jesz tort, pijesz szampana do woli i rozkoszujesz się górami urodzinowych smsów zalewających Twój telefon. Uwielbiamy dobre urodziny. Ale jeśli w tym roku kończysz 3-0 lat, być może zastanawiasz się, jak wydać trochę gotówki na siebie, a naszym pierwszym wyborem jest zawsze stara, dobra pielęgnacja, czyli unowocześnianie zabiegów pielęgnacyjnych. W wieku 30 lat, Twoje produkty do pielęgnacji skóry prawdopodobnie zmienią się z preparatów zwalczających trądzik, stosowanych w wieku lat kilkunastu i dwudziestu, na produkty przeciwstarzeniowe, nawilżające i ochronne.
Ponieważ Ty, królowo urodzeń, jesteś warta świętowania, zapytaliśmy kilku ekspertów o to, jak zmieni się Twoja rutyna i jakie produkty powinnaś rozważyć, jak najszybciej.
Dr Marie Hayag
CERTYFIKOWANY DERMATOLOG, ZAŁOŻYCIELKA 5TH AVENUE AESTHETICS
Dr Hayag jest certyfikowanym dermatologiem w Nowym Jorku. Jest założycielką 5th Avenue Aesthetics, gdzie praktykuje z pełnym zespołem. Skupia się na dermatologii kosmetycznej i medycznej i jest członkiem American Academy of Dermatology.
Joanna Vargas
KOSMETYCZKA GWIAZD, ZAŁOŻYCIELKA JOANNA VARGAS SALONS AND SKIN CARE
Vargas jest estetykiem, który pracował z takimi gwiazdami jak Naomi Watts, Julianne Moore, Sofia Coppola i więcej. Jest również założycielką salonów Joanna Vargas w Nowym Jorku i Los Angeles, a także Joanna Vargas Skincare. Jest również autorką książki „Glow From Within” – przewodnika po pielęgnacji skóry, zawierającego jej najważniejsze wskazówki i triki.
Jak zmienia się Twoja skóra po ukończeniu 30 roku życia
Twoja skóra powoli zaczyna się zmieniać w wieku 20 lat (być może zaczęłaś nagle pękać w dniu, w którym skończyłaś 25 lat – to samo), ale tak naprawdę zmiany zachodzą dopiero po trzydziestce. „Gdy wchodzisz w wiek 30 lat, produkcja kolagenu zaczyna zwalniać, zarówno w wyniku działania promieniowania UV, jak i z powodu naturalnego procesu starzenia się” – powiedziała dr Marie Hayag, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. „Możesz zacząć zauważać powstawanie drobnych linii i zmarszczek, a Twoja skóra może nie być tak jędrna jak wcześniej. Obrót komórkowy w Twojej skórze również zaczyna zwalniać, co powoduje, że komórki skóry gromadzą się na jej powierzchni. Może to przyczynić się do tego, że skóra będzie wyglądała na matową, a także do zmian w jej strukturze.”
Po przekroczeniu trzydziestki, znana kosmetyczka i autorka książki ” Glow From Within ” Joanna Vargas wyjaśnia, że prawdopodobnie po raz pierwszy zaczniesz dostrzegać zmarszczki wokół oczu i ust oraz na czole. Chociaż zmarszczki i drobne linie są normalną częścią procesu starzenia i nie należy się ich obawiać, to jeśli będziesz chronić i pielęgnować swoją skórę, możesz przedłużyć jej młodzieńczy blask i zdrowie, co z kolei sprawi, że zmarszczki będą pojawiać się nieco wolniej.
Jak powinna zmienić się Twoja pielęgnacja skóry po 30. roku życia?
Jeśli przed 30-tką nie traktowałaś priorytetowo swojej pielęgnacji skóry (kto miał na to czas, prawda?), teraz jest najlepszy moment, aby zacząć. „Podstawowym celem zabiegów pielęgnacyjnych w wieku 30 lat powinna być ochrona skóry, przy jednoczesnym zachowaniu jej pełności i elastyczności” – mówi dr Hayag. Twoja pierwsza linia obrony? Opracowanie (i konsekwentne stosowanie)) odpowiednią pielęgnację skóry. Vargas wyjaśnił, że istotne jest, aby mieć rutynę w miejscu, w którym jesteś mycia twarzy każdej nocy. „Ważne jest, aby uzyskać dzień z Twojej skóry i naprawdę dać organizmowi szansę na naprawę siebie przez noc”, powiedział Vargas. Poleciła pieniący oczyszczający z kwasem mlekowym, który będzie złuszczać, ale pozostawić skórę uczucie nawilżone zbyt. Oprócz retinolu i serum z witaminą C, Vargas zaleca stosowanie produktów nawilżających, niezależnie od tego, czy jest to serum hialuronowe samo w sobie, czy w połączeniu z aktywnym składnikiem. Oczywiście, nie zapominaj o tym, aby zadbać również o siebie. Nocny seans raz w tygodniu z zabiegiem i maseczką na twarz to właśnie to, co zalecił lekarz – dosłownie.
Według dr Hayag i Vargas, najlepszą szansą na poprawę wczesnych oznak starzenia się skóry i jej ochronę na przyszłość jest włączenie retinolu. Na szczycie starzenia się, retinol może pomóc „kontrolować wypryski i poprawić produkcję kolagenu”, powiedział Vargas. Jest to w zasadzie złoty bilet do dobrej skóry, ponieważ wspomaga szybki obrót komórek, dzięki czemu skóra jest odnowiona i zrewitalizowana.
Teraz, gdy masz 30 lat, ochrona przeciwsłoneczna nie podlega dyskusji – nie ma żadnych „jeśli”, „i” ani „ale”. „Jedną z rzeczy, których znaczenia nie jestem w stanie wystarczająco podkreślić, jest upewnienie się, że używasz kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF co najmniej 30” – powiedział dr Hayag. Nawet zimą lub kiedy wiesz, że będziesz przebywać w domu przez cały dzień, promienie UV mogą uszkadzać Twoją skórę, co może prowadzić do jej matowienia, powstawania drobnych linii i zmarszczek, wyprysków, przebarwień i wielu innych. Jeśli wiesz, że będziesz przebywać na zewnątrz przez dłuższy czas, zainwestuj w dobry kapelusz, aby ochronić twarz przed słońcem (i nadal nie pomijaj kremu z filtrem!).
Wreszcie, jeśli chcesz chronić swoją skórę długoterminowo (i zobaczyć trochę rozjaśnienia i blasku), dodaj witaminę C. „Witamina C zapewnia ochronę przeciwutleniającą przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV, [i] pomaga również zachęcić produkcję kolagenu i pomaga zanikać hiperpigmentacji”, dodał Hayag. Stosuj go rano, ponieważ właściwości antyoksydacyjne witaminy C chronią Twoją skórę przez cały dzień, a także aby uniknąć podrażnień, jeśli stosujesz retinol na noc.
Produkty, które polecamy, gdy skończysz 30 lat:
FOREO
UFO mini 2
Jeśli istnieje jakikolwiek sposób, aby zachęcić Cię do zwiększenia skuteczności Twojej pielęgnacji skóry, to jest nim nowy, wymyślny gadżet, a ten zapewni Ci rezultaty w zaledwie dwie minuty. Kiedy czujesz, że Twoja skóra potrzebuje dodatkowego nawilżenia i blasku, nałóż maseczkę na twarz, a następnie przesuń UFO mini po skórze. Urządzenie rozgrzewa się, aby ułatwić składnikom wnikanie w skórę, a następnie światło LED (takie jak podczas wytwornego zabiegu na twarz) ożywia poszarzałą skórę i chroni ją przed starzeniem. Na koniec, pulsacja urządzenia zapewnia skórze szybki masaż twarzy.
To jedno urządzenie w zaledwie kilka minut wykonuje pracę godzinnego zabiegu na twarz w spa, pozostawiając Cię odświeżoną, a Twoją skórę gładką, miękką i pełną blasku. Jeśli chcesz zrobić sobie małą przyjemność, inwestycja w UFO mini jest tego warta. Dzięki temu na dłuższą metę zaoszczędzisz tyle na zabiegach i pielęgnacji skóry.
Bioderma
Woda oczyszczająca Micellar
Po trzydziestce Twój typ skóry może się nieco zmienić. Wszystko, co mówimy, to żebyś trzymała swoich przyjaciół bliżej, a twój krem nawilżający bliżej. Suchość skóry będzie się pojawiać, niezależnie od tego, jaki typ skóry miałaś wcześniej. Jednym ze sposobów walki z suchością jest rezygnacja z porannego oczyszczania (nasza redaktorka zajmująca się suchą skórą przestała myć twarz rano i zauważyła ogromną różnicę!). Zamiast myć twarz każdego ranka, wybierz wodę micelarną, która usunie pozostałości retinolu lub ciężkich kremów z poprzedniego wieczoru, nie naruszając zdrowego blasku Twojej skóry.
NATURIUM
Mixed Greens Nutrient-Rich Cleanser
Szorstkie płyny do mycia skóry po trądziku sprzed lat mogą pozostać w Twoim wieku 20 lat. Nawilżający, prosty produkt oczyszczający, który utrzymuje nienaruszoną barierę wilgoci podczas leczenia ostrymi retinolami i kwasami, poprawi stan Twojej skóry znacznie bardziej niż coś ostrego, co może Cię wysuszyć. Ten produkt za mniej niż 20 zł zajmuje wysokie miejsce na naszej liście dzięki zbalansowanej formule o bezpiecznym dla skóry pH oraz zawartości kojącego aloesu i zielonej herbaty.
MAELOVE
Serum do siatkówki oka
Dr Hayag zaleca włączenie do swojej rutyny przeciwstarzeniowej tretinoiny dostępnej na receptę, jeśli chcesz podnieść poziom, zwłaszcza jeśli używasz retinolu od jakiegoś czasu. Jeśli recepta-siła nie jest w kartach dla Ciebie, retinal jest najbliższy wersji można znaleźć na liczniku, a ten jest skuteczny, potężny, nie stripping, i poniżej 40 dolarów. Ma lekką konsystencję, która dobrze współgra z innymi produktami, a z doświadczeń naszych redaktorów wynika, że nie wysusza skóry i nie powoduje jej retinizacji w taki sam sposób, w jaki mogłaby to robić tretinoina na receptę.
Poza zapobieganiem i leczeniem drobnych linii i zmarszczek, jest mistrzem w wygładzaniu nierównej tekstury i redukowaniu przebarwień. Jest nieco silniejszy niż tradycyjny retinol, ale wystarczająco delikatny, aby zacząć go stosować, jeśli właśnie zaczynasz swoją podróż z retinolem. Na początku stosuj go tylko przez dwie do trzech nocy w tygodniu, a następnie zwiększ częstotliwość, gdy zauważysz, że Twoja skóra toleruje ten produkt.
SkinBetterScience
AlphaRet Clearing Serum
Jeśli nadal zmagasz się z trądzikiem, ale chcesz włączyć do swojej rutyny działania przeciwstarzeniowe, jest to możliwe. Dr Hayag polecił to serum dla tych, którzy są w tej dziwnej fazie ich skóry, kiedy wybija się i wygląda matowo i sucho jednocześnie. „Jest to wspaniałe serum z retinolem z dodatkiem kwasu salicylowego” – powiedziała. „Ma również inne wspaniałe składniki, w tym kwas mlekowy i niacynamid. Poprawia koloryt i teksturę skóry, zmniejsza widoczność porów i nie jest nadmiernie wysuszające.” Linia AlphaRet jest ulubionym produktem wśród dermatologów i naszych redaktorów, ponieważ posiada opatentowaną formułę, która w mistrzowski sposób łączy retinol i kwas mlekowy dla uzyskania znaczących rezultatów.
Pipeta
Mineralny krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania SPF 50
Pierwszym krokiem do upewnienia się, że nosisz krem z filtrem każdego dnia, jest znalezienie takiego, który Cię zachwyci. aby stosować go codziennie. Jeśli ten krem z filtrem SPF 50 jest wystarczająco dobry dla wrażliwej skóry niemowląt, możesz ufać, że będzie traktował Twoją z dużą dozą troski. Mimo, że jest to mineralny krem przeciwsłoneczny, nie pozostawia białego nalotu (nawet na głębokich odcieniach skóry) i wchłania się bez pozostawiania lepkiej warstwy. A co najlepsze? Kosztuje poniżej 15 dolarów.
Beauty Stat
Universal C Skin Refiner
Jest kilka powodów, dla których kochamy tę witaminę C. W przeciwieństwie do innych popularnych produktów z witaminą C, ten jest kremem, co oznacza, że kwas l-askorbinowy (witamina C) w produkcie jest ustabilizowany i skuteczny przez dłuższy czas niż płynne opcje na rynku. Ta kremowa konsystencja sprawia, że jest to ultra-glowy i wygodne do noszenia na skórze, ale wyniki są co sprawiają, że warto. Ciemne plamy, tekstura i matowość to już przeszłość z tym produktem w Twoim arsenale, ponieważ produkt ten zarówno leczy, jak i zapobiega ich ponownemu pojawieniu się.
Joanna Vargas
Daily Serum
Vargas nazywa to zielonym sokiem dla twarzy i widzimy dlaczego. Wypełniony kwasem hialuronowym, Galactoarabinanem (delikatnym środkiem złuszczającym, na który przysięga Vargas), witaminą F i avena sativa (AKA owies, który jest bogaty w tony witamin i minerałów, takich jak cynk, potas, chlorofil i więcej), dostarcza wszystkiego, czego potrzebuje Twoja skóra, wszystko w jednym produkcie. Jeśli chcesz dodać jeden krok do swojej rutyny pielęgnacyjnej, serum takie jak to jest doskonałe do stosowania na dzień i na noc, aby nawilżyć, zrewitalizować i chronić skórę przez długi czas.
Skinfix
Barrier+ Triple Lipid-Peptide Face Cream
Teraz, gdy stosujesz substancje aktywne, takie jak retinol i witamina C, nawilżanie nie wchodzi w grę. Po przekroczeniu 30. roku życia Twoja bariera nawilżająca jest dość niestabilna, a co dopiero, gdy stosujesz wiele nowych produktów. Wybierz krem nawilżający, który jest okluzyjny i gęsty na noc, ale będzie się dobrze wchłaniał rano. Ten został opracowany specjalnie z myślą o naprawie barier ochronnych, więc jest to niezawodna opcja, którą możesz mieć pod ręką i która nigdy nie zawiedzie cię w potrzebie.
Renée Rouleau
Intensywnie ujędrniający krem na szyję
Przykro mi, ale nadszedł czas, aby wreszcie zacząć chronić swoją szyję. „Wiele osób zapomina o zastosowaniu produktów do pielęgnacji skóry na szyi â Dr Hayag ostrzega. Upewnij się, że nie zapominasz o tym obszarze w swojej rutynie pielęgnacyjnej, aby mieć pewność, że Twoja szyja pozostanie tak samo młoda jak twarz.
Chociaż specjalny krem do pielęgnacji szyi jest trochę zbyt kosztowny, nie możemy go nie polecić, aby zachęcić Cię do traktowania tego delikatnego obszaru z szacunkiem, na jaki zasługuje. Ten krem jest delikatny dla skóry (ponieważ skóra na szyi i dekolcie jest bardzo cienka), ale poradzi sobie z drobnymi liniami i zmarszczkami dzięki bogatej w wilgoć mieszance peptydowej, antyoksydantom i wyciągowi z brązowych alg, który wygładzi skórę. A jeśli potrzebujesz więcej przekonania, Lisa Rinna nazwała go swoim âulubionym kremem na szyję wszech czasów.â
Sprzedane.
Wirusowy trend, który może rozwiązać wszystkie twoje problemy z pielęgnacją skóry
